2025.7.29无事常静坐

台风天来袭。但早上还是天气晴朗，阳光灿烂。和女儿早起去书城占位置做作业。书城八点半开门，九点赶到的我们发现已经来晚了，所有好位置都坐满了人。只剩几张矮茶几空置着。不过矮茶几配上矮沙发也算相得益彰，端坐时写作业，看书时窝进去，倒也舒坦。

今天继续看汪曾祺的《慢煮生活》。一篇一篇翻着，好像听一个好友拉家常，娓娓道来，吃的，住的，玩的。有往昔，有当下。看到他写自己经常早起泡一壶茶，在沙发里静坐一个多小时。人在静坐，脑海里一幕一幕走着，静坐几天，忽然就下笔如有神助。再想想自己，曾经也爱写点文字，现在越来越懒怠，甚至连朋友圈这样几个字的文案都懒怠想，也许是留给自己静坐的时间太少了。说太少还是好听的，其实已经没有了。虽然总想着有自己独处的时间，但真正到了独处的时间，往往都是被手机里没有营养的小视频给填满了。一个又一个一分钟不到的视频，首尾相连，严丝合缝，让人欲罢不能。想起曾经听到的关于传销的说法。进去的人会被迫切断所有与外界的联系，然后被不停洗脑，没有任何喘息的时间，也没有任何自主思考的时间。就这样慢慢沦陷了。

被吸附在手机小小屏幕前的我们，又何尝不是这样的处境？被不停地洗脑，输入同样的价值观，人生观（大数据注定我们会不停接收到类似的信息），一直到我们跟着走，没有自己的思想为止。AI代替我们思考，代替我们做任何决断。AI写文案，AI写总结，AI规划行程，AI造数据，AI写小说，甚至还有AI选水果……AI不停渗透进我们的生活中，我们自己思考的时间越来越少，静坐的时间几乎没有。就像《千与千寻》里的那个被婆婆保护得很好的好大儿，肥硕，笨拙……

要给自己的脑子减减肥，去些无用油脂，多静坐，多运动（思考）……