时间管理践行13.0~D4

早起

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数： 4/90天

目标：

断舍离~思维，物品，事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起，阅读，运动

饮食习惯：每天16+8，一周一次24或48轻断食，一个月一次72轻断食

今日健康：

16+8

中餐：酸菜鱼  小炒肉  一个虾饼

晚餐：一碗牛肉丸汤  一个虾肉生煎

晨起做拉伸与放松，践行每顿七八分饱

二：关系：

1:与自己的关系：

  静心学习与提升

2:与亲朋好友的关系：

  给舅妈回电话

  晚间跟妈咪回个电话

三：成长与财富

  民宿运营学习

四：总结

健康：做到不吃零食，每顿保持八分饱左右，多喝水

关系：空余时间不忘与亲人联络

财富：控制自己的欲望，断舍离每日进步一点点

思维：到底要什么？要到哪里去？接下去重要的该做什么？

      有多少的潜能可以发挥？

    在大方向不变的情况下，偶尔给自己比较悠闲的生活，感觉有些焦虑和无助，

昨晚又做梦了，因为很久都没有做过那种高山和水很多的地方，然后自己会掉下去……

一个人要想真正实现财务自由，一定是用长期的观点来思考，因为一个人以长远的目标来思考的时候，就能够改变自己当前的思考和行动的方式，更重要的是，它能够改变自己的选择！

……

最爱的美食