杂念太多

      随着年龄的增长，感觉每天想的事情越来越多，有太多的杂念干扰自己。当然自己的专注力也不如从前，刚做一件事，一会功夫脑中却又开始想另外一件事情。本身自己体质也不好，睡眠差，再加上白天想的杂事，晚上总不能好好进入深睡眠，白天也感到累。怎么能去除杂念呢？

      一个人的欲望太多，我觉得才会有很多杂念，当目前的工作和生活没有达到理想状态时，就会去想其它的办法来改变现状，但你无头绪或者不能好好规划时，就会惊慌或错乱；还有心理素质较差的人，抗压能力不行，遇到事情不能顺手地处理，也会产生负面情绪；还有就是你太闲，每天的时间不能安排得很紧凑，人在闲余时间会有胡思乱想，所以得让自己忙起来，这样才没空想乱七八糟的事。

      现在的生活节奏太快，人的压力也越来越大，各种诱惑也增多，现代人更加注重物质和精神的满足，金钱的多少也成了衡量一个人是否成功的标杆，你有钱才有更多的资源和社会地位。但要成功也需要有强大的内心支撑，需要持久的耐力和对各种风险的处理能力。在重大决定面前，有敏锐的判断力和长远的眼见。我想我还是经历的太少，得多看看书，多出去看看风景，培养一些兴趣，增加自己的阅历，让自己内心更强大，不再迷茫，只有自己的羽翼更丰满些，才能抵挡住未知的大风大浪，才能顺应万变的潮流。现在是信息的时代，只有想学，应该有很多途径，勇敢迈出第一步，你可以改变自己，加油！