改变习惯

习惯是一个经历了很长时间的产物，一次你明明知道有一些习惯是不好的，却依然无法成功地改变。

我们养成习惯，然后习惯成就我们。

一个好的习惯能让人敲开幸福之门，因为它往往意味味着高素质，无论是专业素质还是个人涵养，都能让人望得见。

而违背公共道德的习惯也会遭到其他人的唾弃，我们在看到插队，随地吐痰等现象时都会觉得厌恶，这样的厌恶就是因为这违背了大部分人的行为准则。

准则是一条线，它认真地划出了一条界限分开这两类人。

把握住好的习惯可以为你加分，而反之一无所获。

用好的习惯让自己舒服，让别人舒心，不是因为好的习惯带给的种种好处，而是好的习惯本身就是一个好处。

30天养成一个习惯，不妨从简单的习惯开始。我的养成习惯是从每天进门解开鞋带开始的。

很小，用一个很小的习惯养成开启你人生越来越多的美好实现。

比如从不要熬夜开始？