三月复盘

2023-03-30  本文已影响0人  水晶蝴蝶_3bca

本月我感到最幸福的瞬间是:

春分过后万物复苏,可以脱下冬装,感受到春的气息,天气转暖,开启每日出门周边散步,心情也随之变好!

当临摹一幅小画时,画的像会雀跃与兴奋

本月最值得我自豪的事情是什么?

三个月来每日功课绿度母赞2遍,1080绿度母心咒,叁加打卡完成。已会背诵全部。

三月开启每日背诵金光咒7遍。并背诵经络五俞穴,幕穴,八会脉,经络走向,八脉穴……

我可以做些什么来更多地关注自己的健康?

继续坚持已养成的好习惯。

保持好心情。

生气,情绪低落是对自己最大伤害。

真的真的要好好爱自己。

有点事情别慌别怕慢慢面对,别想太多,放过自己不好吗?

活得轻松些吧!

三月老公状态:

膝盖检查关节炎,自己在网上买药吃渐强了。上楼梯没那么疼了。

下楼散步有一个星期了,出门走5仟步。

八段锦从过年坚持每日做,停了一星期,说散步回来太累,做不了,等身体恢复好些再做。

在网上买了易排便果冻两种,试吃中,吃完拉的快虚脱了,不敢吃了,一次只一半量,排便容易些了。

这阵不玩游戏改看电影了。

心态能比以前好了些!

下个月我所期待的事情是什么?

给妈妈过个生日!

两人能坚持每日散步,身体状态会越来越好!

心想事成!周围人都幸福平安!

三月看过哪些电影

《秋日奏明曲》美国

《戴珍珠耳环的少女》美国

《玫瑰人生》美国

《过往》伊朗

《关于伊丽》伊朗

《x圣治》日本

《超脱》美国

《鲸》美国

《伊林色尼的报丧女妖》美国

《斯托克》美国

《一路顺风》台湾

《运转手之恋》台湾

《流人》英剧第一季

《最后生还者》第一季

《黑暗荣耀》第二季

纪录片:

《克拉克森的农场》第二季

《敦煌》十集

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