宠爱自己-你值得拥有

2022的第27周（7.3-7.9）复盘

成就事件：

1.云南旅游报名，性价比很高

2.分享并意识到清晰长远目标的重要性

3.主持聚会完成

感恩清单：

感恩牙医帮我去除牙结石，并提醒牙周炎不能熬夜。

感恩Emma发了《问题就是答案》的结业图片。

感恩萌萌老师邀请我分享产品护眼天团。

感恩小区密接封控两天后可以正常出行。

感恩工作弹性，可以安排两天在家办公。

感恩时间管理学习群安排双休，灵活学习。

感恩晨会和晨读，给我带来一天满满正能量，不断提醒自己和目标在一起。

感恩身边的朋友，持续发光发热，不断精进自己。

感恩90天践行营，帮助养成90天冥想的好习惯。

感恩美容院小姐姐不断提醒我去，最后一次消费完成。

感恩自己提升觉察，更快更好找到解决方案。

睡眠&运动（7.5分）

早睡早起，华为手环数据，平均入睡23点20，平均睡眠时间6时34分,平均深睡1时52分，平均起床时间5点57分，和上周类似。

本周去两次健身房＋瑜伽

财富&事业（7分）

本周记账完成，完善模板，改善支出预算，增加宠爱自己的部分。

《有钱人跟你想的不一样》两次晨间学习，稳定收入是一种限制，需要提升按结果拿薪酬的奖金比例，增加我提升副业收入的动力。

主业：去办公室上班3天，高效率

副业：成功主持聚会，并决定和团队一起去云南旅游

休闲和人际（8分）

见到很多老朋友，听了很多疫情期间有趣的故事，比如天台约会脱单，陪伴家人，增进厨艺，和陌生邻居车库健身，增肥又瘦身等故事~

家庭&美食（8分）

管控两天，正好煮了最近采购的梅菜扣肉和虾饼等。

参观了公婆新装修的房子，随喜赞叹。

学习+践行（7.5分）

1）90天践行打卡，冥想打卡完成+早起打卡忘记一次，贡献50元。

2）时间管理践行营分享一次，鼓励大家做梦想版。

3）晨会课堂：随喜赞叹将军夫人成为钻石，70岁风采依旧。

4）读书会《问题就是答案》共读分享两次，《有钱人跟你想的不一样》共读学习两次。

下周行动：

1.邀约三个朋友

2.晨跑3次

3.周五晨会分享《最佳护眼天团》

祝愿我们2022专注目标，高能要事，践行10倍好~