2020-3-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6:15

天气：雨天

心情：良好

纪念日：暂无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：(今日利用思维导图制订年度计划)

①英语六级、计算机二级、人力资源管理四级、驾照、教师资格证的取得

②湖南省证书以及奖学金

③练成马甲线，体重为52.5kg

本月重要成果：

①《刻意练习》已读完

②学习《时间管理》第一课，背水一战，倒逼自己

今日三只青蛙/番茄钟

①学习英语2小时，制订相关英语计划

②上好专业课，准备相关专业证件老师的计划和安排

③写《刻意练习》的读书笔记

成功日志-记录三五件有收获的事务

①坚持每日阅读、运动，朗诵《国学》

②控制自己的情绪，温柔以待

③不断为自己补充能量，自我成长是自己的事，内化于心外化与形！

财务检视

《时间管理》七天训练营:198

《新概念英语1》:34.35

人际的投入

这方面的时间花的过少，利用晚上的时间和朋友交流，一群人的力量比一个人的力量走的更远，该链接的需要去链接，该维系还是需要去维系！

开卷有益-学习/读书/听书

《5分钟心理学》

《人间失格》255/401

百词斩英语阅读

了解理财

健康与饮食

今日步数：5000+

今日锻炼：运动45分钟+

今日饮食：早上红薯+鸡蛋

中午:红薯+蔬菜

晚上:两个核桃

冲