#同愿归零正念实修 收获0520

2023-05-20  本文已影响0人  守护天使Amy

#同愿归零正念实修 早课0520

散家败业出于话多,我练习闭嘴的能力。忏悔曾经的无明业火,今天开始沉默是金。

当我想要抱怨、指责对方和被数落想反驳的时候,我选择沉默。

当我质疑、想赢对方、嘲讽对方的时候,我选择沉默。

如果我能表达爱和感谢,促进和谐关系再说。我闭嘴的能力,也有沉默的品质。

如果今天是最后一天,我会珍惜拥有的一切陪在孩子身边,给家人发红包和视频,好好爱自己。

以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满![福]

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-正念·清理·利他-

三界

#同愿归零正念实修 晚课0520

我之所以过得还不如意,是因为我的偏差错乱的认知。我所受的伤害,在高维来看是必然发生的事。

我要学会升维到神性指引,用上帝视角去看待所有的人事物。

我接纳自己还不够完美和成熟,我要从牢笼里解脱出来。我此刻就可以打开牢笼走出去,释放对自己不满和愧疚。

我释放掉我一直以为的不行和不好,我原谅他人和自己做过的所有坏事。我没有做错什么,只是在不同的认知下体验人生。

我无条件地放过我自己,我无条件爱我自己。我全然地爱我自己,我爱我创造的美好世界。

我做了非常多的好事,我值得被爱。

以我精进功课所获得的智慧,祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满![福]

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-正念·清理·利他-

我爱您

#同愿归零正念实修 0520上午回家

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#同愿归零正念实修 0520下午回家

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