眼不见心不烦

看不见的东西约等于不存在，不去刻意关注心里便不会起涟漪。难怪一句“眼不见心不烦”能够千古流传。

岂止是手边活、眼前事，广而扩之到生活的方方面面，大到家里人的所作所为，小到生活物品的需求、小情小绪的闪现，但凡忽视它们的存在，把注意力扭转到别处，期待、欲望、折磨统统能够降至低点。所谓的平心静气，无非不过就是没有烦心事的打扰，无欲无求没有焦虑。

不入眼自然不会乱心了。心事重重的人，多半是看见的太多。