151-邱小猫-今日的早睡计划

前两天睡太晚了，今天一定要早点睡。

现在的我正在回家路上用语音写更，也是为了早睡做准备。

今晚哄完娃睡之后，先洗漱，做冥想，整理笔记。

还要给自己留一点轻松娱乐的时间，避免刷手机陷入时间黑洞。

emmm……娱乐时间就听歌吧，或者看一集繁花也行。

23：00前躺床上~