训练记录0709

今天是训练记录的第十八天。

训练情况：空抓2500个，抖腕10分钟，指卧撑60个

今日感受：

（一）今天花在训练上的时间相对还可以,我把走路的时间都用在练习空桩上。今天也利用时间进行了抖腕的练习。

（二）心心念念的针灸课，今天终于开课了，老师讲解了课程的框架，让我们对这门课有了大体的了解。我今天在学习课程框架之余，还对一些穴位的定位进行了查找记录。但还存在两个问题：其一是对于常用的穴位，不知道它属于哪一经；其二还没有查找穴位的针刺深度。

下步计划

下一步要寻找到这些穴位的针刺深度，通过查找，直到可以在自己身上找到熟练地找到这些穴位。