王林死了，我们的养生焦虑症就能好吗？
2月10日下午，几乎全网都在转发一条令人玩味的消息：王林死了。王林何许人？名动天下而又“身负绝技”的“气功大师”！他不在江湖，江湖里却有他的传闻：他能让被斩断的蛇复活；能在空杯子里变出美酒；能提着水桶站在悬空的纸张上，还能轻易治好病入膏肓的绝症患者！
在没有事败的那些年，无论是政界人物还是宗教领袖，抑或是公司总裁、影视明星，人人都以能一睹王林本尊真容为幸事。王菲、李亚鹏、赵薇、陈坤、李冰冰、周迅、李湘等若干明星都曾是其座上宾，且往来频繁。
这个“神功盖世”的江湖骗子入狱后，一度没了踪迹。再出来，终于用自己的暴毙打了“包治百病”神功的脸。
还是“段郎说事”的话最实在：没有谁的生命比其他人更神奇。
王林能招摇撞骗若许年，和国人的一种心理病实有莫大干系。摘录2013年一篇被“枪毙”的旧文，聊博一哂。
《龙门镖局》里，贾医生在逼着众人捯饬各种养生方法的时候，说了这么一句话：“财富是儿孙的，爱情是青春的，只有身体是自己的。”
这句话的精妙之处在于，它可以安在身处任何环境、有过任何经历、拥有任何身份的人身上。健康如同衣食住行，是一种刚性需求。毕竟，生命的可贵在于没有人能够重活一回，身体的可贵在于，它好不好决定我们活得久不久。
日常生活中那些坏的成分，从环境、食品、就业、教育到医疗，都令人焦虑万分。养生是我们在信仰缺失的年代里，能寻找到的最强有力的安全感。
但是，它给我们带来我们最想要的东西了吗？还是，你又掉入到新的怪圈里？
王跃文说，“当吃药成为时髦，疗救的不但是人，世道也必是病了。”
当养生成为一种疯狂的风潮，这世道其实也病了——我们患的这种病，叫做养生焦虑症。
稻草
“养生”一词，的确是近些年来经久不衰的热门词汇。
它制造了一堆养生栏目，捧红了一群养生专家，挽救了一批即将倒闭的出版社，孵化了一系列健康产业。它是最高雅也最平常的谈资，上到达官贵人，下至贩夫走卒，每个人提到它，如同提到暗恋多年的梦中情人，眼里放着光，心头烧着火。不少人把养生作为生活的绝对重心，给自己的衣食住行制定一整套“养生程序”，如果哪天不小心漏掉其中一项，或者身体有丁点儿不适，就会感到焦虑。
我们为什么如此热衷于养生？
有人说，这是人们的身体跟不上个人的欲望了。永远不满足，什么都想要，结果就把身体搞坏了，不得不去养生。十几年前，什么保健品卖得最好？补肾药壮阳药之类的，广告满天飞。而如今呢？螺旋藻蛋白粉，全都是提高免疫力、增强抵抗力的。如果你有心，“往书店里走走，两类书最畅销。一类是教你赚钱的财经书，一类是教你活命的养生书。既想多多地赚钱，又想久久地赖着不死，便是这世间的病。”
养生背后所暗含的潜台词，是健康。社会上流传这样一句话：有钱没健康，你还是一个穷人。在急之中国，很多人透支健康去追逐财富、名声、权力，有些人可能成功，有些人一无所获，而到了中年以后，健康取代了这些东西，成为最佳衡量标准。
洪昭光在他的《千金难买健康身》里提到这样一个例子：“一个亿万富翁，是8个公司的董事长，38岁。因为心肌梗死，命是救活了，但从此只能整天拄着拐棍。有一天他来找我：‘洪教授，我想问您一个问题，我百思不解。’我问：‘什么问题？’他说：‘为什么上帝对我这么不公平。人家78岁都没得病，怎么我38岁轮到这么个要命的病！’我说：‘据我所知，上帝是最公平的，我讲的上帝是指自然规律。你为什么得病，很简单，你违背了健康规律，规律是铁，谁碰谁流血。’”
中国人爱养生，实质上是一种无奈之举。我们生活在一个没有安全感的社会，我们最确定的事就是一切都是不确定的，一切不确定都让我们不得不焦虑。国产奶粉里有三聚氰胺，进口奶粉又爆肉毒杆菌污染丑闻；在夜宵摊吃的是死老鼠肉做成的烤串，在家里吃的羊肉卷里可能加了羊肉膏；不吃会被饿死，吃了会被毒死；生病不上医院会病死，上了医院会穷死；开窗有PM2.5，关窗怕H7N9，无论关窗或开窗，横竖都是死。
从环境、食品、就业、教育到医疗，举凡吃穿用住行，哪一样不在重创国人已稍嫌迟钝的神经？怎么办？抓住手中最后一根救命稻草，养生吧！
怪圈
养生原本是件好事，可一不小心，你很可能就陷入到“套中套”里。
有人在家里捣鼓各种食材，希冀通过中医保健利器——食疗来实现养生目的。可在这个互相投毒的年代，无论是食品还是药品，都无一幸免。
河南新乡市凤泉区大块乡东风造纸厂污水引入麦田灌溉一事遭曝光。前去采访的记者问村民：“这水浇出的麦子你们敢吃？”村民坦诚地回答：“都卖给你们了。”记者又问“你们自己不吃呀？”村民答：“自己不吃！”
我们都在“易粪相食”。早餐店老板打死也不吃自己做的馒头，但他正吃着问题胶囊；菜农打死也不吃自己卖的蔬菜，但他的孩子正在喝假保健品；生产毒米粉的小作坊老板提着刚抓的药方，里头的药材无一例外全都用硫磺熏制……
大众对养生的追逐找不到出口，“大师”们应运而生。“中医食疗第一人”张悟本、“神仙道长”李一、“养生教母”马悦凌，用绿豆、辟谷、泥鳅等，制造出各种“养生神话”，把我们好生戏耍了一番。最新登场的，是“气功大师”王林和“空中别墅”的主人张必清：一个靠着固定老节目“空盆来蛇、断蛇复活、空杯来酒、纸灰复原、凌空题辞、意念断筷架”一手创建横跨政、经、演艺界的“商学院”；一个自称出身中医世家、创立了“奇经疗法”和“奇经堂”。最终，他们因几张照片，被网友拉下神坛。
焦虑→寻找安全感→食物药品有毒→保健知识无从获取→医院难进→从众跟风→神话破灭→新一轮焦虑，在怪圈中，人们的养生焦虑症病情加剧。
药引
面对我们的养生焦虑症，有专家开出这一药方：深入广泛开展中华传统养生文化的科普宣传；政府、行业、媒体“三管齐下”规范养生保健的宣传与服务行为；尽快制订养生类书籍、节目的“准入门槛”。
事实上，如同最寻常的焦虑症一样，自我疗救的效果远比药物治疗要好。
养生先养心。李碧华曾在一篇妙文里提到：医生告诉大家，为什么有肝癌、胃癌、肠癌、血癌、鼻咽癌、皮肤癌、骨癌、脑癌……却从来没有过‘心脏癌’？因为心肌细胞没有分裂能力，不会失控，但也无法修复、再生，这意味着我们只有这一堆筹码，没有后备，用足一辈子，所以每个人得好好爱自己的心，好好养自己的心。
养生要去欲。一边瞅着领导身子底下坐着的位子，一边想着要换套更大的房子，一边掏出计算器算出今年赚到的票子，一边发愁该怎么运作才能送进名校的儿子，欲望太多的人，即便是有心养生，也无力做到。而等到有天累病了，躺在床上，才知自己以前做的那一切都毫无意义。
养生得锻炼。细心人会发现，人们信奉养生“大师”，是因为他们从不提倡通过辛苦锻炼来养生，而只是“食疗”。既能满足我们的口腹之欲，又能保养身体，但凡是聪明人，都不想错过这等“好事”。如果你想避免自己得心脏病、癌症、肥胖症、三高等一系列健康问题，请坚持用最笨的办法——锻炼。”
有了这几味药引，你就能逐步治愈自己的养生焦虑症。
而要成为养生达人，我们还有漫长的一段路要走。如《新周刊》所说，养生的话题里有一幅中国的浮世绘。老人害怕老无所依，年轻人则担心身无所养。社会安全感的建立非一朝一夕，更不是哪一个人能构建出的。个人价值的实现，对他人尊严的尊重，与社会成员的良性互动，“养整个社会的心”，这时才称得上是养生达人。
