苏磊反思日志0623-2017

每日反思

1.今天我为今年最重要的事做了什么？有哪些收获？

看了宁向东管理课的文章，重新梳理了目标感。做事情之前，先思考两件事：

事先给你自己设定的目标是不是合适的？

你的准备对于达到那个目标是不是已经充分了？

收获：能与不能的直接反馈，形成最好的判断，借助于三秒禅的方式，反省自我。

2.不足与改进

微信的红点信息，仍然是强迫症患者的节奏啊，看来得得做脱敏治疗。

改进：在微信上的时间耗散，打乱了节奏，最好的方式，那就是到点就别开微信。

3.感悟

吴伯凡文章里提到了，微习惯其实是建立真正习惯的最好方式，这个角度的思考，让我眼前一亮。

江山易改，本性难移。而习惯是人的第二本性，改变一个习惯一定要遵守一个原则。从一个看似微小的改变开始，稳扎稳打，步步为营。

从要我改变，转变为我要改变，或者说我身不由己的改变。

就像我们听到过的一个故事，说某某人他的朋友送了他一件精致的真丝睡衣，他就觉得他的床单有问题了，被子有问题了。当他换了床单和被子之后，他发现床也有问题了。当他床也换了的时候，发现这个房间也有问题了，最终他换了一座房子。

这种改变也是一种身不由己的改变。