苦和甜

只要直面痛苦，

我们的生命就会盛开幸福之花。

如果你了解到：

世界就是变化无常的本质，

而你，

就是世界本身，

你还会在去寻找另外一块乐土？

你心中还会再有一个极乐世界要去吗？

我们总是在竭力逃避痛苦，

却不知痛苦是被快乐相约而来的孪生姐妹。

我们总是在追求成功，

不愿接受失败！

却不知成功与失败一直都是好兄弟！

接纳是人生唯一的课题，

落于你身的，都是你应该受的。

道法自然，

所有的痛苦都是因为我们不愿意接纳。

痛苦最大的本身，

就是你想逃避痛苦。

当你愿意直面迎接，

与痛苦拥抱时，

便会化甘甜为雨露。

生命的平静，

来源于你内心的祥和，

祥和来源于你对万事万物的没有评判。

苦瓜虽苦，

但被人们接受了之后就会变成美味。

咖啡虽苦，

被人们接受后就成了人间一大享受。

苦还是那个苦，

但苦不被评判为讨厌时，

就不会再有难受出现。

当我们转化了对苦的思维意识，

变抗拒为接纳时，

苦也将不苦。

苦和甜都是我们生命的一部分，

带着接纳去全然的经验，

就全是享受。

生命里所有的痛苦来自于抗拒，

受了受了，

一受就了（liao）！

接纳一切就是大道自然。