开始读书吧,让心灵和万物一起成长
一年之计在于春,盼望着盼望着,春天就来了,暖暖的风,灿烂的阳光唤醒了我读书的意识。想来也有大半年没好好读书了,也有些想念当初挑灯夜读的酣畅淋漓和痛快感。
然后就从书堆里,挑了一本关于亲密关系的书,是克里斯多福写的,张德芬翻译的《亲密关系》。或许是因为太久没有读书的缘故,也或许这本是专业书籍,我读得很艰难,一次只能读一个小时的书,再读的时间久了,就会觉得脑子跟缺氧了似的,反应不过来。只是一行行地看字,一页页地翻书,但却不知道组合在一起的那些字是什么意思,完全没有了思考,也完全没看到心里面去。
每到这个时候只好暂停,去做些其他的事情转换一下注意力。一般暂停2个小时,然后再回过头去看书,就会好很多:不再只是傻傻地盯着字,而不知道什么意思,反而阅读速度会快一些,理解力也会增强一些,基本上是理解速度和阅读速度可以同步了。以这样的方式,这本书将近260页,我看了大概一个月,算是理解得比较深入一些。
而当我看桑德伯格的《向前一步》时,却可以连续读2个小时,而意识还是很清晰,只是感觉眼睛有点累。当我读张小娴《我的爱如此麻辣》等小说时,却可以很轻松地一天晚上读一本。看来深度不同的书就算我们没有要刻意地区别对待,但我们的脑袋也会辨别。
我喜欢周末的早晨读书,早晨一睁开眼睛,从被窝里爬起来,靠在床头,拿起前一天晚上睡觉前放在床边书桌上的书,接着读,就像从来没有中断过,其实已经中断了好几个小时了呢,也许夜晚的事情较少,所以容易记住前一天晚上的事情。我发现周末的早晨读书,效率特别高,连着读两三个小时都不会觉得累,而且思维还特别清晰。直到读的饿极了,再下床洗漱,弄些吃的,才正式开始一天的生活。我很享受这样读书的方式,所以这个习惯一直延续下来了。除了周末的早晨,周内上班的时候,晚上泡脚的时候也是特别适合读书的。只是常常忘记了时间,一读就是一两个小时。也常常因为这个原因而影响家人休息,我也经常被提醒该倒洗脚水了。
每当觉得没有什么主题可写的时候,我就会读书,从书中发现主题。从年后到现在的40天里我已经读了两本书了,速度可能有些慢了,但理解深刻和应用到实践中确实需要时间。我从这两本书中汲取了灵感,已经写了6篇文章。目前在读克里斯托弗.彼得森的《打开积极心理学之门》,第一章还没读完,已经觉得受益匪浅。
发现每天读一两个小时的书还是极好的,感觉生活每天都是充实的,生命每天都是流动着的。也不感觉自己是一个特别无聊,充满低级趣味的人。春天来了,万物生长,开始读书吧,让自己的心灵和万物一起成长。