种下一颗种子

2023-08-27  本文已影响0人  Tina01

5+2轻断食想了很久

一直未真正实行,体重上上下下,饮食还是没有好好关注。

把周三,周日定成轻断食时,好好去做些事情,从小事开始,多专注在营养早餐上,相信自己可以的

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