四点起床：最养生和高效的时间管理

“一日之计在于晨”从记事儿起，我妈就经常在我耳边念叨。跟大多数人比，我们家基本没有赖床的人，但也没有四点起床的人。

早起的好处，数不胜数，可我眼中的早起，似乎只限于不赖床。四点的天空是什么样儿的呢？我并没有见过，记忆中最早的起床应该是五点半赶第一班地铁。想来自己并不算勤快的人。

高中时，有个关于科比的采访“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”我记得村上，有一句话也是“凌晨四点，看昙花静开……”想来优秀的人，总有优秀的缘由。

想要提高自己的工作效率，一种方法时提高质，另一种方式就是增大量！前者可能取决于个人能力，后者更取决于个人努力程度。如果自己是个普通人，通过时间管理，是否可以让自己变得不普通？