5.27梦境日记 奔跑的蜗牛

不知道是清醒的时候在想还是在做梦。一直在想象一只奔跑的蜗牛，好慢的蜗牛，但是一直在跑呀跑。都说蜗牛是能到达金字塔顶端的动物，奔跑的蜗牛会不会更厉害。好想变成一直会奔跑的蜗牛，努力呀。

写着写着，突然梦境浮现了。原来白天被朋友提到当兵的事情，然后朋友圈也互动了下，晚上梦中就出现了那些有关的人和事。但是回忆起来的样子好像很奇怪。具体细节也回忆不起来了，越来越有强烈的欲望回忆梦境，控制梦境了。还是先不纠结了，先养成习惯和潜意识对话吧。慢慢来，不着急。

睡眠质量很不错，还需进一步提高深睡的连续性!