来自一个129.5斤胖子的呐喊

依稀记得年前也是这个体重，历经一个多月的减肥餐和锻炼，瘦了10斤，然后一直持续到过年。

胡吃海吃了好几个月。截止到今天，大半年时间我又胖了回来。

还好我把之前的减肥秘诀做了记录，这次想给自己四个月时间。正好是11.11！

甩掉这一百以上多余的肉。此图为例…