简单充实的周末上午

      周六上午七点多，在啾啾鸟鸣中自然醒来，起床第一件事，打开手机开始听心理督导课。今天的案例是“得不到父母理解绝望想死的暴食女孩”，大学毕业参加工作的女孩，因为没有完成和父母之间的“课题分离”，所以一直在工作、择偶问题上和父母相爱相杀，我们如何挣脱原生家庭的束缚，让爱成为成长的助力呢？这不单是对孩子独立的要求，也是对父母放手的要求，没有边界的所谓的爱，会溺死孩子，最后一定两败俱伤。

      第二件事，下楼去厨房里煮早点、烧水。这季节最爱的早点是水煮糯玉米，软软糯糯，糖分不高，吃了玉米再泡上一壶茶。一边听课，一边喝茶，一边随手整理一下客厅里的绿植，板结的盆土松一松，枯枝败叶修剪一下，前阵子新栽的垂丝茉莉已经抽出新叶，估计再过个把月可以开花了；没有阳光，水仙花叶子就像一蓬乱草，就是开不出花来；花期最长的要数白掌和红掌了，无休止地按自己的想法开着。

      第三件事，打扫卫生，洗衣机同时开始工作。今年这样汗流浃背的天气，衣服一天就湿了，每天醒来都是汗津津的，人都会不由自主地烦躁起来，把床底、沙发底下、衣柜上各种卫生死角都清理了一下，把穿不了的衣服打包送到楼下的垃圾站边，家里干净整洁了，心里仿佛就轻松了一些。

      干完整理内务的活，课也听完了。第四件事，老公安排我去炒菜，说今天中午的菜式他弄不来，这种一到周末就不会做菜的情况其实是想偷懒吧！于是偶尔贤惠的我就下厨了，煮了一个洋芋黄瓜汤，煎了一盘金黄的乳饼，炒了一盘瓜尖炒牛肉，简简单单的三个菜上桌，一家三口就开始坐下来吃饭，至于洗碗等收拾残局的事就不归我管了。

      吃完饭上楼再喝杯茶休息一下，已经是中午十二点，开启了我惬意的午睡模式。

      一日三餐，周末四季，一壶茶几堂课，没有竞争和压力，远离倦怠和浮躁，徜徉在属于自己的时间和空间里，简单而充实的快乐，大概就是这样子的。