一个希望通过坚持而改变自己的……呃……胖子?!

2017-10-30  本文已影响0人  一棵海树
一个希望通过坚持而改变自己的……呃……胖子?!

运动打卡吧!

我是一位宝妈,自从怀了宝宝到现在宝宝一岁四个月,整整两年多没有跑过步了。

真真是怀娃胖三年啊,现在的身材简直是不能看了,宝宝断奶了,也是我踏上运动之路的时候了。

其实是在上个星期六早上开始跑步的,周六早上八点醒来,就督促自己一定要爬起来去跑步,所以叫醒我的根本不是梦想,是身上一圈一圈的肥肉啊!

给自己定的计划是周末两天早上,不管什么时候起床,都得去跑步。至于为什么上班日不去跑步,对于早上七点出门,晚上七点回家的上班族来说,根本就没有时间好伐!

而且,我家在北方,北方的同学应该知道,现在的早七点晚七点外面都是黑的,上班都是披星戴月的出门,披星戴月的回家好伐!

至于,为什么周末跑的步,今天才打卡,那是因为昨天前天我都跑了整整六公里,加起来12公里呀!全身酸疼,我连走路多不利索了,我会说吗?

所以说,这周末还继续吗?那肯定是继续了,不虐一虐自己,怎么对起自己狂吃狂吃的日子。

第一次记录的有点乱,所以从这周末开始,不仅要来打卡,还要写写自己的运动心得,路上的所见所闻,还有分享一些自己总结的运动注意事项。

希望能得到朋友们的监督,这也是我来简书记录的原因,毕竟如果有人关注,就不好偷懒了呀!

最上面的图是我跑步时拍的,秋天落叶小径,果然是减膘的好时节啊!

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