能量3连复盘(行动营6期)我们都爱写总结记录

周复盘|07.15-07.21(Week29)

2019-07-22  本文已影响5人  张小满呢

一、上周计划检视

1.自媒体更新4天

完成3/4

2.图库至少上传10组照片

完成8/10

3.《财务自由之路》重温+笔记完至第10章

完成

二、本周实绩

(一)输入

1.阅读,打卡5天

①《财务自由之路》重温+笔记,完成4-10章。

2.学习

(1)运营

①主平台:发了3篇攻略。

②其他平台:同步了4篇攻略。

(2)摄影

①图库:上传了8组图片。

②新拍:“原始代码”展览、喜茶冰淇淋车、潇湘阁餐厅。

(3)英语

无。

(4)语音

无。

3.影视

无。

4.时间分配

以上是本周的时间分配饼图。

最近两周时间分配对比如下:

上周:睡觉35%、杂事29%、自媒体9%、投资理财7%、工作7%、休闲5%、摄影4%、反思2%、阅读写作1.8%、学习0.9%。

本周:睡觉36%、杂事25%、自媒体12%、工作5.36%、反思2.98%、投资理财1.79%、摄影1.19%。

我觉得如果想要合理把控时间,也要给时间制定“预算”:

上周订的“时间预算”:

睡觉:40%,约67.2小时

自媒体:15%,约25.2小时

睡觉和自媒体的时间虽然都比上周有所增加,但还是没有达到目标;最近睡得太晚了,要逐渐恢复晚上10点半睡觉的好习惯;自媒体也要多多提高效率,同时打算把看展览、探店什么的时间也都计算在内;下周希望增加摄影的时间,以后想把摄影作为自己的专业技能去打造,所以后面也会制定学习计划,把每周摄影的时间占比固定下来,加入“时间预算”当中。

(二)输出

1.微博

成功日记5条,学习笔记5条;

2.周复盘

1篇。

3.公众号更文

无。

(三)身体健康

1.运动

无。

2.早起

约6.30起床。

3.护肤美妆

无。

4.养生

贴三伏贴1次。

(四)人际关系

9月19日:和同事一起去三里屯吃了潇湘阁。

(五)财务状况

这周的支出比较单一,最近在吃喝上有点收不住:

1.三餐496,潇湘阁聚餐66,周日中午订餐155,工作日有几天订了鱼鱼比较贵

2.水果零食165,海苔104,两次奶茶26,两次水果20,一次冰淇淋15

3.学习40,“原始代码”展览门票

4.其余20,不记得的支出15,买幻世录游戏3,单车2

(六)小确幸/新奇特

1.看展:原始代码。这是一个交互性很强的展览,感觉很好玩~

2.探店:喜茶冰淇淋车(居然有二锅头味儿的!)、潇湘阁餐厅。

3.张阿姨回来了一趟,撸了狗子好开心哦~

4.去养老院看了爷爷收到了结婚红包,很感谢爷爷,老妈说让我们经常去看看老人家。换了的养老院条件不如之前的,老了住到陌生的地方不知道爷爷是怎样的心情…要好好赚钱,有钱老了可以雇别人照顾自己,可以住在自己家里了。

5.开始收拾屋子了,扔了好多东西,本来觉得一团乱麻不知如何下手,可是开始去做了就有头绪了,好像很多事情都是这样啊。

(七)小确丧

1.最近贪辣贪凉,感觉胃要抗议了。

三、下周计划

1.自媒体更新4天

2.图库上传10组照片

3.《财务自由之路》完成+笔记梳理

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