做好眼前的事情就好

我总是会焦虑，没有安排好的事情或者未来的事情不在掌控中就会很焦虑

不知道这是不是做测试的职业病。对未来没有把握的事情就会不舒服。

爸爸跟我说，只要不影响现在生活的事情就可以不管，我觉得说的有道理，也经常用这句话来说服自己。

未来的事情我无法把握，我只有把握眼前的事情，并且把眼前的事情做好就好了，不是还有别人可以帮忙吗？不要想太多。