芒种，卸载三个注意力大杀器2023-06-06

今天是24节气的芒种。

近几天总有一些心魂不宁的感觉，冥想和每日的时间计划也很久没做了。

早上看了一两篇九边的文章，提到了他卸载了微博，生活美好了很多。

于是我今天也卸载了手机上的三个注意力大杀器：微博、抖音和小红书。

每天总是花很多时间在上面，浑浑噩噩，现在删除了之后，一身轻松。

就像你彻底跟耗费你时间精力的人彻底绝交了，生活变得美好了很多很多。

伴随着整体经济的下滑，这些社交媒体会越来越宣扬负能量和负面新闻，少去关注这些，照顾好自己身边重要的人（包括你自己及内心）。

与其去看碎片化的情绪，不如看整本的书、长视频等等，让自己的内心丰盈起来。