自律第八周记（12.20-12.26）

这是2018年最后的一周了，在这一周里，各项习惯完成的都还好，但也没有特别理想的一点。早起和锻炼按部就班，读书比上周的情形有所好转，写作偶有亮点。

1、早起

和上周的情况类似的是，早起虽然准时，但有所懈怠，主要表现在，醒来后不是第一时间起床而是拿手机刷一下，虽然只有几分钟，但也应引起警惕。从今天开始，睡觉之前，手机放在远一点的位置，醒来的第一步就起床，并且，除了听书和读电子书期间。不要碰手机，须知，早起的意义就是为了读书，如果早起的目的是为了刷新闻，那又何必呢？不要把任何一件想做的事情当做负担，而是要带着热情去做。

2、读书

读书，比上一周稍好，渐渐读懂了《万历十五年》，但还没有到能提炼出有价值的观点的时候。毕竟，这和读小说不一样，不是那么的通俗易懂。听书方面把《苏东坡传》听完了，明天早上听一本新书，计划听实用性的吧！晚上《蔡康永的说话之道》也在听，觉得比较一般，或者说，这不是我很感兴趣的。加快了看《围城》的进度，照此进度，在新年之前，应该可以看完的。确实要加快读书的进度，2019年，计划一周读一本，按目前差不多2-3周才能读一本。一本书读的时间太长，收获的快感会少很多，也无法集中提炼出自己的观点。

3、写作

这一周写的东西五花八门，最得意的莫过于昨晚给自己写的信。年底了，可以写的东西太多了，好好的整理思绪，写作和读书一样，需要静下心来，才能写出内心真实的想法。

4、锻炼

这一点和早起有点类似，每天都坚持，但渐感懈怠。需要有所警惕，从明天开始，早上起床的第一件事就是锻炼，让自己热起来，赶走起床气，才能更好的集中精力去读书和听书。早上的这段时间，关键是要提高效率。

5、下周的安排

除了在上面提到的写作是重点之外，还要加快读书的进度，争取把《万历十五年》和《围城》都读完，这样新年又有新书读了。另一个重要的事情就是晚上时间的安排，不是总觉得晚上不知道做什么吗？今天下了一个APP，简单的看了一下，里面有很多的精品课程，包罗万象。以后每天晚上上两节课，大约1个半小时左右的时间。主要是扩展自己的视野，目前考虑的是文学和心理学这一方面，或者把专业也包括进来，因为看到了我的大学的精品课程，有些还是非常专业的课程。

2018年就要成为了了历史，过好这最后的几天，以一个崭新的精神面貌，迎接新的一年。不念过往，不畏将来，脚踏实地，把握现在。