成长心得-记在第二次开课前

终于要动笔书写了，最近这段时间忙得天昏地暗，感觉慢慢在理出头绪，工作越来越清晰了。

因为工作的原因，临时安排顶替一位请假的同事负责仓库，仓库杂乱无序，想到接下来的2个月我都要在这里工作，就决定把仓库整理出来。仓库的变化让公司的同事都觉得很惊喜，付出的辛苦被大家看到和赞许，我对于自己也有些敬佩了，也欣赏自己具备的创造力和勇气。是的，自己也很少去肯定自己，总是忽略自己的付出。通过最近一段时间的劳动，越发感觉到自己的力量。

记得我在很小的时候，就喜欢做整理工作，我有自己的衣橱和储物柜，特别喜欢倒腾，看到整齐有序的物品排列，也让我有特别的“成就感”，很享受这种整理的过程。一直到长大，都有这种习惯。

这段时间，我体验了两种截然不同的生活方式，在家办公的时候，有大把的时间可以安排，节奏也慢很多；到公司上班后，经历一番繁重的体力劳动；每天正念冥想的时候，意图是平衡和谐，让正念入驻生活。感觉自己之前很多时间是处在两个极端，对自己的这种状态也有了一点觉知。

也常常在各种事务中迷失自己，不过也不会太害怕，还是会走出来的，也会好好照顾自己了。最近比较明显的变化是，好像内心的恐惧变小了一些，有时候面对现实，感觉能量更大了。

8月份参加徐老师的家庭图活动，家族里的秘密，未曾谋面的大姨，在心里留一个位置，带着敬重去看待这个事实。

我知道生命中还有很多需要探索的地方，我且做准备，待时机到来。

看完电影，写完心得，也有些期待第二次的工作坊了。