请对想要养成的好习惯，温柔一些

最近觉得日更对自己造成了一些心理负担，并不是想断更，相反我很想保持这个习惯。

那为什么会成为负担？经过分析，我发现自己又暗戳戳的提高了原定的目标。我参加日更是想通过每天100字让自己养成输出的好习惯，但我好像又忘了。

我为何会给自己提高目标？因为之前的更文几乎都在1000字左右，写的时候也并没有觉得有多难，所以后面写的时候我其实会暗暗要求自己不能低于这个字数，同时又要求自己不能随便写，一定要自己觉得有价值。但我忘了自己还在习惯的养成阶段，每天的质和量都让自己满意，其实是有点难度的。

想要养成的习惯竟差点成了负担，差点又陷入了之前锻炼时候的思维误区。长此以往，我肯定又会放弃。

给自己提高目标表面上看是上进，本质却是急功近利。目标再大，若执行力跟不上，只会让自己受挫，没有任何好处，还不如做好一个个小目标。

每天进步一点点，远好过三天打鱼两天晒网式的间歇性努力。上过的当已经够多了。

所以，我决定对想要养成的写作习惯温柔一点，不急于求成，先保质，量就按最低要求来，多的算是自己超额完成任务，最重要的是保持反思，毕竟养成好习惯才是现阶段最重要的事。

你看我已经会把微习惯的原理用在自己身上了，谁说不是一种进步呢。

学以致用才是对读过的书最好的尊重。

共勉。