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乐享早餐|四步教你做燕麦红糖饼干

2016-11-07  本文已影响352人  艳霞Rainbow

燕麦可谓是早餐中最常见的一种,不仅好吃,做法也是很多样噢,如:简单的牛奶泡燕麦,或者加些水果做燕麦水果粥等都很美味,没有负担。

今天要教大家的是一款减脂的小饼干,味道也是超赞的呢,抗饿又不用担心长胖!

首先来看我们所需要的食材分别是有:燕麦、红糖适量,鸡蛋一个(这个量刚好可以做四小块,大家根据需求调整食材的量)

第一步:将鸡蛋在碗中打散

第二步:将燕麦和红糖分别倒入鸡蛋液中混合(小贴士:这里大家可以自行DIY,放入一些果脯或者坚果类,味道也会不错哟)

第三步:将其混合好的食材放入小碗中铺平整

第四步:烤箱预热180度,烤15分钟即可,出炉冷却后切割开就可以吃啦!

我这份早餐中分别搭配到的食材有:牛奶,西蓝花,山楂,鸡蛋。一顿简单营养的早餐就搞定了哟!

每一口都是满满的幸福感!你学会了吗?如果有什么不清楚的欢迎给我留言。

我在云南昆明,你在哪儿呢?

期待我们的美食相遇!

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