我需要调整下节奏

最近都睡得很晚，甚至超过了十二点，有听课的兴奋，有不到凌晨憋不出的灵感。

心里知道晚睡不好，真不好，但是却迟迟不想睡。仿佛只有夜晚的时间才是属于我自己的。其实，早点睡，早点起，不是更好么！

今天白天也是繁忙的一天，脑子一直在运作，仿佛一刻不能耽误。我还是强迫自己下午有个停顿，去茶水间吃了水果。我总是用意志力让大脑过度疲劳了。不好，不好！

我需要调整一下节奏。