2023-01-18

20230118

《会痛的不是爱》56笔记

只有在失去信任时，我才会想要控制

笔记：

1 很多时候，我们的恐惧来自于我们不敢信任，不愿（打开心扉，清空头脑里的杂念）信任。总觉得我们怎么可能会得到无时无刻，无条件的护佑与协助，怎么会在随时随地，无论怎样的发生与境况，无论自己怎样，都全然的安全呢？

2 可真相就是，不论怎样如何，我们就是全然的安全，我们就是始终时刻被无条件的护佑，协助与宠爱着。

3 当我们被恐惧牵制支配的时候，当我们想要控制强求，或是依赖攻击的时候，其实是我们忘了“我是安全的”；“我是通过我的人生我的生活，通过发生与遇见，来经历体验，来合作创造，来学习成长的”；“一切都是正正好，都是恩赐与我的，为我而来的礼物”；等等这些个真相。

4 不断的一遍遍的提醒自己去记起真相吧。不断的一遍遍的来培养夯实自己的信心（信任与自信）吧。

5 信心来临，恐惧消解。信心产生勇气，激发出能力和力量。信心让我们得以接纳领受，放手释然，安稳从容；让我们就在当下，顺势顺其灵活应对，行之能行，为所能为。

6  信任与自信吧。一切自会平衡和谐，自会安然无恙的“生长化收藏”。