24/100 远离焦虑，突破瓶颈

当我们想要坚持一件事情，一定会遇到瓶颈期，写作也不例外。从2019年开始写作，时而断，时而续。有时，写的写的，不知该写什么，各种思考；有时，写着写着感觉自己是天马行空，没有主线；有时，感觉自己写的文章漫无目的，没有思想。这样的时刻，该如何度过呢？

今天就给大家带来三种方法：

01 持之以恒，坚持写作

村上春树说：“无论何种微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出们某些类似客观认知的东西来”。

每天的坚持跑步的他，不计较距离的长短，只是默默地花时间积累距离。

6月260公里，7月350公里，8月310公里，就这么矢志不渝，默默的坚持着。

写作中的他，更是是如此。不必在意写作文字的多少，文章是否有华丽的辞藻，坚持写，时间的积累来换取写作的沉淀。

随着与日俱增的积累量，你的好奇心就会迫使你去想要了解，别人每天都在写什么。有了想要去读别人文章的去驱动力，在别人的文字中，读到了方法，读到了思想。

在反复刻意练习的过程中，就开始慢慢的学会驾驭文字能力，文章也逐渐会褪去曾经的羞涩感，趋向于成熟。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河”。所有的想要达到的目标，都需要锲而不舍的坚持。

02 读万卷书，悟人生理

十几岁的他，每当在学校图书馆新近套装书的时候，他就请求管理员把不用的书套给他，让他嗅一嗅书的味道，即使这样，他都很满足。这足以看出他对书的热爱，凡是印在纸上的书，他都读，通读所有文学书籍。后来在初中和高中时代，他一度自信的告诉别人，没有人能够比过他读的书。

村上春树在生活窘迫的时期，一边工作，一边仍然要坚持读书。即使是面临还债的日子，他仍然捧卷读书，也许这时的他，想通过读书来忘却自己生活的苦。

当别人问他“你为什么会如此痴迷于读书？”

他说：“大概是因为能够体验不同的世界。在夙川、卢屋那样安定的世界里，要说高兴地事，就是通过读书进入其他世界，这是最让我快乐的”。

书中的故事丰富着他人生的阅历，他的故事又是一部传奇的书。

03  行思坐忆，思所逐之

每每有人问他，你跑步的时候在想什么？

在寒冷的日子，则思考一下炎热；

在炎热的日子，则思考一下炎热；

悲哀的时候，思考一下悲哀；

快乐的时候，思考一下快乐。

毫无理由的浮想往事，偶尔还会回忆起童年时代。有时候也会回忆那些从不曾思考的正儿八经的事情。

他的原则是空白跑步，就是在空白中，去思考自己的曾经、现在和未来。

每个清晨，每个夜深人静的时候，他都在不断思考，寻找着写作的灵感和素材，最终写出了《且听风吟》《挪威的森林》。

04  总结

写作要慢中求快，切不可灰心。清代袁枚曾说：“读书不知味，不如束高阁“，在写作的过程中，要年复一年的积累，要不断的输入，更要不断的深思。