12/365 日复盘 每天进步一点点

❤️2.13#欣琳复盘#12/365 ：

关于自己:

✔ 1.眼部“藏8”，感觉眼周有些痛。

✔2.朗读父母规。

关于夫妻:

        今天内在有些地方被触碰到，不舒服的感觉出来了，身体也跟着有反应，不是很舒服。不想被迫营业，所以只去了一家亲戚家拜年之后就躲在家里。老公没问为什么，默许我当“鸵鸟”，带着孩子去拜年。感谢他允许我能够有足够的空间。

关于孩子:

1.今天有高质量的陪伴孩子时间。

2.写了一篇亲子日记。

新突破:

1.在知乎上回答了一个问题。限定范围，条理清晰，还要500字，这些要求对我来说是挑战！今天挑战了一下，感觉不错！

其他:

1.去给一家亲戚拜年。

碎碎念:

今天身体不适，不舒服涌出来，其实让我有些懵。一开始，我不知道究竟是怎么回事，就习惯性躲到手机里，刷视频，玩领金币的游戏。后面，当我意识到是什么事情触到我的时候，我的状态就好些了，睡觉养足精神，去回答知乎问题，陪伴孩子，写小作文。后面就能做些有生产力的事情了，我感觉自己逃避的习惯性模式慢慢在改善。

本来，我可以给兰老师留言的，但我还是没有这样做，也许这就是我在让子弹再飞一会，用主动选择，代替条件反射吧。看到自己在处理意外情况时，越来越有进步了！给自己点个赞！