【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

2018-01-28  本文已影响0人  博比啊

      最近刚刚看完《无问西东》,一开始是奔着章子怡去看的,从看完《一代宗师》开始,就被她亦古亦今的脸及骨子里面那股韧劲,加上极具表现力的演技迷得不要不要的。这部电影情节并无太多跌宕起伏的情节设置,故事也并不太吸引人。电影也不是最新出品,2012年杀青的,时隔五年才真正出品,这五年不少主角也经历了未婚未育到已婚已育。奶茶妹妹嫁给大强子了,章子怡也已成为人妻结婚生子,黄晓明有了Anglebaby,王力宏也是一个爸爸了。尽管是一般的说法讲着一般的故事,但并不影响他带我们去思考人生。

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

      加入lulu的52周计划,像是一场与内心的对话,又是一次找寻自我关照自我的旅程。这个过程我很享受,也很投入。就如此时此刻,在旅行的途中安静地回味那些开心的时刻,又将回忆刻画,在刻画中又长出新的喜悦。

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

1)可以是清单,可以描述具体某件事

我的开心时刻

惊喜的时刻:刚和他在一起时,那时的我们还异地。每天会聊很多的电话发很多的微信,更多的是见到对方,他说我7月初就会过来。我记得那是6月30日,我刚下班走在路上,他同往常一样打来电话,我问他下个月什么时候过来,他说工作交接,月初过不来估计要晚几天才能过来。我正过马路等红灯,嗔怪他为什么不早点过来时,他说我已经到你的身边了。然后一扭头就看见他朝我走来。那一瞬间的感觉应该用少女❤️炸裂来形容吧!

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

胜利的时刻:从小到大,参与的团体比赛并不多,但每一次都能给我带来珍贵的回忆与感受。记忆犹新的是大学时选修的体育课,当时选的是排球 ,按照惯期末都是以小组赛得分给成绩。为了这个小组赛,我们小组成员都非常的用心,赛前每个人都非常用功地在训练,这个过程很痛苦,尤其是发球,练多了手会很疼。比赛的当天,小组的每一个人都非常投入,比赛很激烈,大家的状态一直很高昂。得分一直高攀,我的发球更是贡献不少得分。最后成绩出来,我们赢了!我们每个小组的成员互相击掌,那瞬间我有一种无比的满足感!

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

欢聚的时刻:2016年6月19日,是父亲节,也刚好是我生日的前一天。正值暑假期间,弟弟也在家,我们两个商量着策划一场特别的家庭晚宴,给我给爸爸妈妈一个惊喜,当天晚上呢我们就两个人一起做了晚餐,弟弟摆果盘,为了摆好果盘,他悉心调整了很久,效果不错的。家里用气球和花朵装新的比较温馨。其实我爸爸他一直是感觉这些形式化东西看起来不重要,也很少表露爱。当天他真的特别特别的开心,也有一种骄傲感。我们一家人在一起很开心的拍了不少照片。我很享受这个氛围,感觉是一场我们家的专属party。

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2)思考自己的价值观,哪些对自己来说是重要的

爱❤

个人价值

家庭幸福

身体健康

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3)如何让现在的自己开心起来

规律作息,让身体处于高效舒适运作的状态

护肤美体,让自己看起来更加的美更加的有精神

用心工作,在职场里面创造自己的独特价值和标签

发展爱好,愉悦自己的内心和身体

关注家人,给他们更多的爱和关心

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

4)对让你开心的人表示感恩

父母,家人,同学,朋友,同事

尤其想谢谢弟弟,家庭开心果,总是会想法逗我开心,之前一本正经的我,目前的逗比属性一部分受他影响。

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

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5)为自己创造本周开心时刻

组织内训师完成课程名称提交

学会用尤克里里完整弹奏《倔强》

拥抱妈妈

同部门主管进行一次深入沟通

吃一次楼下的猪杂粉早餐

【52周精进计划】第三周 列出人生中最开心时刻

6)列出本周1-2个最重要的行动计划

开始做手账

读完断舍离并输出阅读笔记

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