减肥
2016-03-15 本文已影响0人
雏菊771126
16.3.15开始:晚上跑步机60分钟、晚上一碗粥
（半个月为一周期）晚上忌主食、甜食、 白天忌暴易暴食、饮料、
目前体重：61
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目前体重：61
