清单控的一天

清单最基本的功能，是要帮助你记住要做的事情和要买的东西，清单还有“路径图”的作用。它像是一个跳板或是发射台，从清单出发，你可以去完成很多事情。

有清单的好处就是可以避免受诱惑，你待在卖场里的时间会缩短很多，毕竟你已经锁定好补货的目标；没有清单就上卖场，肯定会让你浪费更多时间与金钱。

早起清单

小来打卡，洗漱，做早餐，送学生（今日放假），睡眠检视，运动（暴雨改到晚上室内），咪咕阅读

今日工作清单

八月考勤表，仙城库存表，向阳业绩提成表，供应商往来表，供热费应交明细表，写分享稿

睡前清单

训练营分享，打电话（侄女分配工作事项），室内跑4公里，泡脚，冥想，日更，检查发圈。