日进六功147天

1.运动：上山运动一小时，享受新鲜空气，感受运动带来的快乐。

2.给女儿的信：31号成长礼，家长给孩子写封信，已经起好了草稿，写的时候自己都哭了，但只有一页信纸，删减了好多，等真正十岁时再把所写的都念给女儿听吧。

3.冥想：冥想时还是睡着了，有点懊恼，没有一次完整听完，即使比较精神时也是一样睡着，接受吧，也许潜意识没有准备好。

4.透过天使的眼晴看到你：晚上儿子邀请小弟弟来玩，一进家门弟弟就要上大厕，而且要把裤子都脱了才行，儿子陪着他，帮他忙，还帮他擦屁屁，透过天使的眼睛看到你很会照顾小客人，很贴心的小主人。

傍晚跟一然玩了会还想去他家，约定十分钟，十分钟一到妈妈一提醒就回家，透过天使的眼晴妈妈看到你很遵守约定，说到做到，是个信守承诺的小男子汉。