简记200404

【朋朋日历】

2020年 4月4日

星期六 第14周

鼠年  三月十二 庚子年 庚辰月 丁丑日

清明

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【书朋简记】

要想教给人们一种新的思维方式，就不要刻意去教，而应当给他们一种工具，通过使用工具培养新的思维模式。彼得.圣吉《第五项修炼》

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【戒烟日记】

戒烟第1009天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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