昨晚睡得特早

通常，晚上睡觉的时间都在23点以后，昨晚我20:00就睡觉了，而且一觉到了凌晨3点，醒了算一下睡眠时间，也有7个小时了。

昨晚我非常困，原因是两个方面，一方面认床。通常情况下，在酒店睡觉第1个晚上肯定是睡不好，第2个晚上会睡得特别好，前晚是第1个晚上，有效睡眠时间不足4个小时，昨晚睡得好也算是个补觉。

另一方面是疲劳。从前天下午开始到昨天一天，冬至在坟地上打扫卫生，清理一些杂树杂草，说是杂树，这些树已经有年头了，我要连根打掉，消耗的体力比较大，所以很疲劳。

我一个同学经常19:00后就开始睡觉，早晨三点来钟就醒了，他一醒就起来，开始做家务，我还嘲笑他睡那么早，其实早睡早起是一种习惯，晚睡晚起也是一种习惯。我昨天晚上是早睡早醒，但不早起，这不是习惯。