调养日记-20210223

2021-02-23  本文已影响0人  Tianyu__751c

前言

中午狂睡了两个小时,梦里有膨化微甜微苦巧克力的淡淡香味~

睡前脑海里浮过一念:为了提升自己的幸福水平,要重新把彩虹屁日记提上日程~

为嘛呢:这段待业时间里面,我的潜意识对自己处于不满状态(表面原因没上班)~

屁这个词多少有些吹嘘的意思,所以忍痛去掉吧~这样趣味少了一点,美感增加了一点~

想过用成功日记这个词,但感觉过于直白,略显功利且没有诗意(主要还是心里发虚啊)

还是英文的表达更直接可爱:success ,词根:一点点的靠近~

这样表达是否更加符合养精蓄锐,蓄势待发的状态呢?

所以呢~Success Records-彩虹日记


Success Records-彩虹日记

Celebrating 1:

我昨晚迈出一步咨询心理学的课程,虽然后来冷静了不少,但至少我对心理学感兴趣这件事情被摆到桌面上了~~昨晚跟老公说起,老公打压的比较含蓄,我内心翻腾的比较剧烈,直到上午借助书写和冥想才让心里扑腾的猴子安静了下来~

在我看来,昨晚的向前一步:最大的意义不在于我马上花钱报个班,而是隐藏的热情被我正视面对后,我反而坦然了。之前这股力量一直在我的心里挠痒痒啊,那滋味是个般了得~

而现在我开始明确自己目前的状态,关于心理学职业的状态,我意识到自己需要咨询一些身边从事相关行业的人,我需要定下来,信任时间,信任自己。

关于英语学习,我也不能闭门造车:是时候多请教一些前辈,关于自己的职业发展心里大概有个底了~而且你说神奇不:我对英文学习的热情反而增强了(初步计划拟定方案)

今天冥想:我再次学习到了这句话:

我们不能从创造问题的层面去解决问题,任何想法都是头脑创造的云朵,本质是他们在一个层面,怎么可能彼此解决问题呢~

我上午写了日记,内心的声音百花齐放:我发现这个世界好多理论其实都是矛盾哒,越挣扎越混沌,越陷在里面越无解~

若要寻找答案,就必须升维。靠近澄澈的天空,靠近清明的内心,智慧就在那里:你需分清:你热切渴望的:是热情还是焦虑,是追求还是追逐~

倘若你信任他,心就会给你指明方向:你只须静下来倾听给它时间感受就好~

一句话醍醐灌顶:答案在更高级的爱里。

Celebrating 2:

最近自己阴差阳错花300元买了心探索冥想一个月的会员,这价格相对于其他APP算是比较贵的。但本着不吃亏的小心思,我反而投入大量时间冥想,感受到的东西也就更加丰富了~

来说说用户反馈:我还真的非常喜欢乌实老师的引导,我以前冥想的时间大约平均在15分钟,但现在提升到了30分钟。课程设置更符合我现在的身心状态,引导语带入性很强,且非常打动我的内心~

如果要我提一些建议的话:希望增加更多钵音的旋律,我太喜欢这声音了~若说寺庙可以让人静心修行,想想也不是吹的~

让我吟诗两句吧;苍苍竹林寺,杳杳钟声晚。都将万事,付与千钟~祝福自己坚持冥想,越来越精进,越来越清澈通畅~

Celebrating 3:

前几天偶然下载了流利说,良心话这发音课程是我看到目前最严苛的~

坚持了两天,确实有一些以前从未有过的收获~是不是应该为自己术后开始好好学习的行动力点赞呢?

想用《庖丁解牛》中的一句话鼓励自己:此无它,但唯手熟尔~英语是:Practice makes perfect.

用我的名言是:万事万物需在不断的行动和矫正中清晰~

说到矫正和调整,我想了想,这会儿时间相对充裕:需要给自己安排个学习计划,规律一下作息比较好~

我觉得外在的秩序影响内在的秩序,而内在的秩序一方面影响我的术后身体恢复,一方面也有助于我享受学习的乐趣~

前几天看Moka的朋友圈,被一句话深深扎到了:

如果你不相信克制是通向幸福境界的钥匙,那放纵肯定更不是~~


Thanksgiving Diary -感恩日记

感恩今天写了很多文字,感谢自己所有有价值的分享~

感谢自己的身体,一直默默的支持我,谢谢你~

感恩今天婆婆给我煮的鱼汤和蔬菜汤,我的胃很满足~

感恩我老公辛苦的工作,上交银行卡,哈哈哈哈~

感恩好多老朋友最近联系我,这感觉很棒,,很通畅~


PS:

对于一个内心戏丰富的人来说,书写是王道,不写反而是煎熬~

我分析了自己的写作状态大概两种:乌云密布或白云朵朵飘~可今天我都经历了啊~

所以今天从早上到现在写了三篇(1600+1000+500)

心疼我的小身板~感觉自己好敬业啊~

施主:你今天要说的尽兴了吗,请您喝瓶生脉饮,赶紧滚回床上休息去吧~

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