昼伏夜出大自然教给我们最简单的药方包治百病保你平安

黑夜给了我们宁静

让我们的身体和心灵

得到放松和充电

睡眠是我们唯一的选择

唯一如此

才可以在天亮之后

精神饱满体力充沛地

向理想出发

有些人总是反其道而行之

喜欢在黑夜里摸索

白天总是身心俱疲

没有健康的身心

只会离理想越来越远