断舍离:丢弃包袱,轻松前行
有时候,人背负的太多,便不再能走得动。
当我把闲置了十年的衣服一件一件从衣柜里取出来,打包,送人;把整整齐齐排放却不再多看一眼的书籍摊在地上,打包,送人;把前男友送的所有物件归纳,丢弃或者送人;当做完这一切,我突然有一种重新活过来的感觉。
突然发现现在正火的整理术不是骗人的。
整理的不仅是房间,整理的还是人的心灵。
如同房间堆满了不再用的旧物,房间会变得堵塞、晦暗、肮脏,随着岁月的推移,人的心灵也会堆满杂七杂八的东西,有些当时看来或美好或动人的回忆,时日久了,便也发黄发霉,生出病菌。所以,必须为心灵建一个回收站,把所有过期的、没有用处的、没有营养的东西及时的处理掉。而整理房间、扫除旧物的同时,也是打扫心灵的过程。
对于一向念旧、保守、拖延的我而言,这次大刀阔斧,痛别昨日的决绝行动得益于日本电影《砰然心动的人生整理魔法》。对,它有一个同名的畅销书。书也看过,书中絮絮叨叨说了整理的方法与好处,而真正打动我的却是这本同名电影。感叹日本人能将如此家庭主妇式的主题拍得如此的温情脉脉,其立意已超越一般物质意义上的整理,它很温柔的告诉你,整理或者说抛弃,能让你的人生焕然一新。而影片中那个囤积了几十年旧物的老太,她的故事真的给了我震撼。
这位老太,因为多年前和儿子的冲突,和儿子断了联系,但是她却固执的保留着儿子小时候用过的所有东西,包括小小的自行车,书籍,儿子送给她的胸针,这些东西似乎还保留着儿子的气息,仿佛儿子还在自己的身边,要她扔掉任何一样都不可能!但她却不愿意和儿子主动联系,即便她非常的想念他。故事的最后,这位母亲终于从过去的生活中走了出来,在扔掉了所有成为她生命负累的东西后,她迈出了走向儿子的一步,母子得以相见,温情而感人。
而当把自己的衣柜清空了百分之四十,书柜清空了百分之五十,把抽屉中十几本的日记本、信件全部清理掉,大汗淋漓、轻松畅快时,我突然想到,如果当时就直接将有关前任的一切痕迹都除去,不论日记还是物品,是不是我的新恋情会到来的更快更顺利些?四年来,我浑浑噩噩,相亲无数,却始终不得正果,原来是我的大脑里一直攒动着一根细细的潜意识流:前任是好的;舍不得;不会找到比他更好的了。我和那个抱持着儿子的旧物不肯放手的老太一样,因为舍不得,所以不愿从过去中走出来。而正因为没有从过去中走出来,所以没有得到更好的生活。
为这个认识,我深深的震撼了。
之前在一本书上看到过,从心理学上讲,思维方式的改变,是可以锻炼的,如同体育锻炼肌肉一般,长期的积极的心理暗示,会逐步让积极的思维变成一种惯性,从而从根本上改变消极的思维方式。老实说,这种锻炼需要坚持不懈的毅力和超强的自我约束力,而原本懒惰松懈的我,坚持几天后也就不了了之了。而这次整理房间的行动,却让我一次性扔掉了人生的诸多包袱:
扔掉感情的包袱——我值得更好的恋情;
扔掉学习的包袱——我要充实更新的知识;
扔掉生活的包袱——我能创造更理想的生活。
人生忽然间有了转机。
我开始在书架上放置最新的让我心动的书籍,开始构思获得新的技能、学习新的知识,重新思考自己的爱好和所长,琢磨如何用它养家糊口。我开始接纳现在的自己,即使不再年轻水灵,但是至少年长换来了更成熟的心智更平和的心态,搭配与年龄相符的服装,同样精神同样气质。我开始向往未来的生活,不再踌躇,不太叹息,相信自己在变得更好的同时生活也会消消的发生变化。
很多时候,我们觉得生活平淡、乏味,没有希望,是因为我们自己从来不曾想要改变什么。我们固执的抱持着旧有的观念和习惯,不愿做任何的改变,哪怕是一些微小的尝试。我们活在过去,总觉得过去比现在更值得怀念。可是,你若不向前走一步,怎么知道前面的路没有过去的精彩呢?
所以,从整理物品开始,扔掉所有不再需要的、没有营养的东西,真的能够让人清除所有周身的负能量,轻松上阵。它最能告诉我们告别过去的重要。经历或者记忆并不需要特别保存,该记住的不会费功夫,不该记住的,自然会消逝。青春也总有消逝的一天,不是青春不值得留念,而是当我们获得了更好的人生,每一步都走得更好时,前方的风景更让人想往。正如人经常需要洗澡,我们的人生也同样需要经常的去污除秽,才能顺利前进。
抛开所有的不舍得,开始断舍离吧。只有实践才能真正身有体会,否则一切书中的感悟无论多么动人,都只是属于作者,看客,一笑了之而已。而我们缺乏的往往的只是行动。
最后,一点禅意的,所谓断舍离的人生,舍的是过去,得的是当下!