良性的焦虑

“你能承受目前的压力吗？”

中午吃饭的时候和几个同事聊天，竟然说起了这个类似的话题。大家都讲自己的情况，在彼此熟知的基础上，又增进了几分了解，而且，知道大家都有不同焦虑的时候，自己也就没那么焦虑了。哈哈！

一通拉三扯四，饭也吃完了，大家又回到岗位上，该干啥干啥。

多数情况下，我们承受着来自工作和生活方方面面的压力，这些其实多半都是属于正常范围之内。所以，感到焦虑往往带有一定的动力性，它是属于良性的焦虑。关键在于我们自己如何调节！懂得自我调节的人，不知不觉之中，会利用焦虑来激发我们去奋、斗去进取。

我不太喜欢和那些光说不做的人讲焦虑，因为在他们身上看到的焦虑二字，就只能是恶性的。往往就是想的太多，做的太少，或者焦虑的东西八竿子打不着，有种杞人忧天的不着边际感觉。和这样的人说多了，那真的就是前进的绊脚石了。

渐渐长大，不再拒绝良性的焦虑。幸好我有文字的世界――不管是捧着一本书阅读一会儿，还是提起笔来写下几个字，便能体会到好多种不同人生的滋味，那一刻总觉得自己的世界突然就可以变得更加丰富、更加充实。好几天没看书了（捧在手心的纸质书），心里真有点儿有点儿稀里糊涂的感觉，这就是爱书人的通病吧！

下一本，立马安排上。

“在静谧的非洲大草原上，夕阳西下之际，一头狮子在沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑的最快的羚羊。一只羚羊也在沉思：明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子。那么，无论你是狮子还是羚羊，当太阳升起，你要做的就是奔跑。”

2024年6月5日