深圳演讲口才：如何训练演讲超强自信的声音和台风？

要想持续的向上发展，每个人必须要有自己的独特之处，时刻提升自己的核心竞争力。对于职场人士来说，演讲力就显得尤为重要。因为他们必须要懂得一种最有效的方法来扩大自己影响力，获得更多的拥护者。所以，几乎所有的职场成功人士都是善于表达的演说家。

该如何做好每一场演说？如何击败对手，在人群中脱颖而出，成为佼佼者呢？

下面要分享演讲的两大基本功练习，练武不练功，到头一场空，学演讲跟学武功是一样的，如果没有好好把基本功练习扎实，学再多演讲技巧、方法都不能在舞台上全然的绽放、淋漓尽致的发挥。演讲两大基本功：声音和台风。

一．如何练习声音

演讲训练当中，声音的练习是十分重要的一个环节。

很多学员在参加《全息演说智慧》强化班时，发现平日里自己的声音竟然是那样平淡，而且讲多讲久了之后喉咙便受不了，喉咙开始沙哑、不舒服。这是因为大家的声音来自喉咙，而不是来自腹腔。好的声音，应该是气息推动声带发出，而不是仅仅在嗓门。

如果你想自己的声音有穿透力、自信、嘹亮、有力，这需要去练习。

声音，是人的第二外貌，在演说时必须传递一种让别人喜欢、舒服的音质，因为声音总是会影响听众对你的判断力。

1.嗓音与权威

统领英国四十一年的撒切尔夫人出身门第不高，而且声音有点尖细刺耳，这些一度影响她的领袖形象。直到她的助手告诉她，没有人喜欢听声音尖利的女人说话，更不愿接受她这样的女性领导时，她才不得不正视这个问题。所以，她跟助手一起努力地修正自己的嗓音。

有位西方专业人士曾经说过：“99%的人不能出类拔萃是因为他们忽略了对嗓音的训练，他们认为这种训练不具有任何意义。”

所以，胡焱乔老师在课程中非常注重训练打开同学们的声音，同时也建议大家用录音的形式来听听自己的嗓音，看自己的声音是否是沉闷的、堵塞的、刺耳的、嘶哑的、无力的，并进行改善。好声音，应该是饱满、自信、有活力，有感染力的。很多人也并不是天生有副好嗓子，但是经过持之以恒的练习，他们都提高了自己的声音形象。在课堂中训练声音，是帮助我们找到按照正确有效的方法练习的感觉，且训练后，也会在我们原来的声音基础上有所改善，要想完全改变自己的音质和发声方式，这是需要一个过程的，课后还要花一些碎片时间练习。

2.语速与气场

声音和语速，同样要经过修饰。

我们关注的主要是语速和清晰度。如果演讲者的声音很快，但是听不清楚，那就是不成功的；语速很慢，但是听不清楚，也是不成功的。

作为演讲者来说，语速太快会让听众觉得演讲者不够淡定，也缺乏自信。所以，把语速放平缓很重要。

一般人的标准语速，应该是一分钟内180-200字。如果语速很快，或者很慢，都会让听众有一种抑制感。所以，语速一定要有变化。如果像机关枪一样不停的开，或者像老牛拖破车一样一成不变的演讲，同样有催眠作用，会使人的大脑受到抑制。

二、台风的塑造

1.形体暴露了你是谁

在智狼邦课堂中，初学的同学看到自己第一次上台演讲的视频都发出惊叹：”上台没有好的台风，真的显得很猥琐！“

一个人的教养，可以从坐姿、站姿和表情透露出来。一个高层次的人，应该懂得控制自己的形体和身段，要坐得优雅、站得挺拔，这样就显出一种张力，气质自然就有了。如果上台东倒西歪、摇摇晃晃、弯腰驼背，能量场瞬间坍塌，即使你准备的内容再好，都将会导致失去听众对你的信赖感，对你的演讲内容失去兴趣。上台最基本的一点，要时刻保持直、定、稳。怎么训练呢？最好的方式就是把好的演讲台风变成一种习惯，每天可以花十分钟训练五点一线，也就是整个身体贴着墙站十分钟以上，坚持半个月下来，你在台上一定会有惊喜的变化。

2.管理你的表情

面部表情是演讲者感情的起伏变化在面部的自然流露，在表达人的情绪、情感和态度方面要比有声语言更明确、更有感染力，也更容易被接受。演讲时面部表情首先要放松，不要过于僵硬、紧绷，如果你是面无表情地讲话，演讲效果一定会被大大地打折扣。

所以，我们可以看出，演讲者不是为了演讲而演讲！

在上台之前要精心构思，才能有所收获。

不仅仅对演讲的内容要认真的构架；

对于舞台上的表现形式也要不停的斟酌，反复的进行训练；

你的每一个小细节，都将决定你的成败!

课程预告：

【注】：智狼邦品牌课程三天三夜强化特训营《全息演说智慧》每月开课一期，强烈推荐外地同学可参加此课程！每期都有从黑龙江、内蒙古、天津、贵州、湖南、福建等外地同学是因为智狼邦口碑和主讲老师胡焱乔老师的实战而来学习，我们的强度和效果超乎您想象！每期名额有限，需提前报名预定学位，可联系方老师发报名链接，先报先上！

方老师：15014476315（微信同号）

【学演讲口才-长按识别二维码添加方老师】