读书打卡D210

中原焦点团队 【坚持分享Day1071】2022/5/11 星期三 多云 13℃～21℃

书目：《活出生命的意义》

收获感悟：

利他的行为才能找到自己真正的意义。

意义疗法的确让患者直面并重新认识生命的意义。

根据意义疗法，努力发现生命的意义正是人最主要的动力。

我们已经说明生命的意义总是在变化，但作为意义永远不会消失。按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义: 1. 通过创立某项工作或从事某种事业; 2.通过体验某种事情或面对某个人; 3. 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

人类有一个本能就是能把痛苦转化为成就。

有些事情或许可以同时做，但有些事情必须一心一意去做。