2020.10.15自我肯定

2020-10-15  本文已影响0人  蓝梦多雨

1.换了窗帘最近老睡过头了,哈哈允许不做自我攻击,但内心也会有紧张,加快做事的速度。

2.朋友今天新店开业去给她捧场。她请吃中饭,我内心有很多戏,担心她那人太多坐不下我店里能不能忙的过来等等…我为什么会有那么多内心戏呢?这些戏是妈妈给的,吃酒坐不下时我家的人就会主动下桌,原因是我家人多。(写到这我对父母有愤怒很愤怒,觉得人多为什么生那么多孩子,生下孩子不给孩子该有的自尊让我们为他们的人生自卑,妈妈一直怪奶奶他们看不起我们,实际是她自己从来没有看重过我们,也没看得起她自己。)

3.下午继续整理货架,陪娃玩会儿(时间安排的很充实)

4.晚上把上次没开的红字发票没开完(我原来从来没有觉得会开发票也是一件能干的事情,不值得肯定的事情,现在觉得我做的每一件事情都是了不起的,都是值得肯定的)

5.因为我周六要去北京,大儿子心情就不好,然后我给他安排了周二周四回家。晚上7点的时候老师发出通知,周五晚上4点他们就可以放学了。但是我还是决定晚上带他回来,虽然我麻烦了一点,但是孩子更加开心。

6.与老公一起去接老大,老二说不去,我原本是想决定在家里陪她的,想想就咨询老二是想一个人待在家里还要妈妈陪他。他说就想一个人待在家里,那就尊重孩子的决定,让他体验一个人在家的感觉。

7.朋友邀请我做什么数字货币,我现在明确拒绝了。这几年关注一下这个项目又投资下那个项目,想要一夜暴富浪费钱又浪费时间,现在决定安定自己的心,做好本业就好。为自己的稳点赞

觉察日记:老大昨天月考成绩出来了,语文不及格。他虽然说自己不满意自己的成绩,但他主要关注点都在手机上,这让我对他有情绪的,觉得他没有真正的重视自己的成绩,内心对他有“应该怎样”的定义。很想他晚上回来对他说:他现在的成绩连职高也上不了。但说了又担心给他太大的压力。请老师指点!

10.14肯定自己

学瓯绣是时很专注

与老大班主任沟通的很愉快

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