爱自己第一重天 第十三天

1. 小雨，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？

今天的小雨夸夸自己的工作能力，今天开始忙啦，细数这么多的课程，这么多的人员，需要培训需要招生 哇塞，我是怎么做到的呢……分门别类，各司其责。真心觉得自己能力超强。除了管理方面运营方面，我自己还上课。手里好多学生都是对我不离不弃，坚决让我教。今天和一名老师聊天，老师说，多亏了你逼了我们一把，我们那时候确实累，但是现在我们都有了本领。要不现在哪有饭吃，看看我的超强预知能力。让自己的机构走过教育改革，挺过疫情依然风生水起。

2. 小雨，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？

每个人都有毛病和缺点，毛病缺点跟优点和亮点是两码事啊，即便我有不完美的地方，我依然有超强能力让一个大机构有序进展。并且我还有能力让我的优点更大的放大。谁都不可能没有缺点，我这么多的优点也把我的一点点缺点完全可以掩盖掉。

3. 小雨，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

我不值得被爱就没有人值得被爱咯。哈哈我这样的优点当然值得被爱。每个人都是不完美的啦，每个人即便再用力，都不可能让自己完美。师姐说啦，每个人的过去，现在和未来甚至到死，都不可能是完美的，我虽然不完美，但是我也是优点多多，值得欣赏，值得别人爱。这些优点真的给了别人也给了我自己充分的爱我的理由。像我这样既有颜值又有能力，又很温柔不强势的女人真的是值得被爱呀。

4. 小雨，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？我有百分之八十五确信。

总结：爱自己特训营练习第十三天，今早起床身体不太舒服，颜值好像也差了一点点哈哈。我感觉到自己马上要面临周六日的繁忙，自己有点情绪低落烦心焦躁了。小雨啊，这就是不爱自己的表现了啊，反过来想，也是好事，我开始察觉自己观赏自己了。我可以能量高的时候就去做事，能量低就允许自己停下来，做做练习，舒缓一下。爱自己特训营不但可以解决自我价值感低落的问题，还可以加上基本功的练习，期待把最难的故事重编都学会。现在就享受自己从不爱自己到越来越爱自己的旅程，这种旅程，千年一遇。我很幸运，我走在路上。