在跑步中成长

清晨的泉州，微风不燥，伸伸手，弯弯腰，坚持锻炼身体好！

在十余年断断续续的坚持中，跑步，于我而言，不是事业，而是已经成为我的生活日常！

从我十余年的经验来看，不坚持跑步也感觉不到啥，但是，坚持跑步后的收获，却是用金钱买不到的！

不要问我，跑步苦不苦？回想十余年前的那个初秋，我决定要加强身体锻炼的日子，跑步，对那时的我而言，是个有些遥远的梦……

梦想总是要有的，万一实现了呢？

于是，从每天的坚持步行半小时，一小时，到快走半小时，一小时，到慢跑和快走交错着进行，再到慢跑……坦白说，这个过程也是相当的考验耐力的，感谢自己，因为初心不改，我坚持过来了……

是的，当一天又一天地战胜自己，坚持了三个月后，小小的成就感包裹着我，慢慢地感受到坚持的乐趣，在渐渐中，发现跑步变成一种快乐，变成对日常生活的一种享受……

十余年的坚持，心脏变得越来越强悍，挺好的！所以，亲爱的们，趁着身体无恙，跑起来吧！时间久了，你就会发现这是多么幸福的事情！

深深的感谢跑步，治愈了我脆弱的小心心！

累了时跑慢点，不累时则跑快些，经年累月，乐此不疲！在跑步中历练，在跑步中成长！凌波，继续加油哦！