2019第三期.心理学《被讨厌的勇气》杜旭畅培训复盘-07

新知:

1.不要总是与别人比较，而是要学会战胜自己。

2.一切烦恼皆源于人际关系。

3.无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。

旧知:

1.没有人在意你的长相，除了你自己。

2.常常与别人比较，放下与别人竞争，需要是自我的不断超越，与“理想的自己”的比较。

执行:

1.无论认为自己有多正确，也不要去指责对方。

2.执行合一。

3.自己和自己比，每天进步一点点。