一天一本书，人生不设限

一天读一本书，

这个难度，

在从前的我看来，是有如登天的。

我第一次看到

有人说可以“一天看一本书”时，

是在2015年，

这个人是李欣频。

像这样的牛人，

每天有那么多事情要处理，

还能做到一天一本书，

真是不可思议，

我除了惊叹，别无其它。

也从没想过：自己能做到这样就好了。

但是今年，

我发现，是我少见多怪，

能做到一天一本书的人

其实大有人在。

他们怎么做到的？

我当然无法一一了解。

但是，根据我接触到的人，

他们能做到，大都掌握了一定的方法：

1.有目的地阅读（如为了解决某个问题），而非单纯地陶冶情操；

2.掌握了一些快速阅读的方法（如扫读、跳读、Z字形阅读法）

3.注意力高度集中，哪怕在比较嘈杂的环境中。

4.养成了每天阅读的良好习惯。

5.通过输出，巩固阅读过的知识。

6.许多书里的概念是相通的，一旦打通了知识通道，阅读只会越来越快。

7.自控力特别好，为自己定专门的阅读时间。

8.将读书当作一种放松的方式，故没有压迫感。

9.尝到了读书的甜头，不断地得到正向反馈，强化了阅读行为。

10.对于自己想成为什么样的人，有着清晰的目标，故阅读的路线相当清楚。

而最后，我想说的最重要的一点就是：

你要相信人生不设限。

遇到任何超出自己目前能力范围的事，

不要急着说：这我做不到。

而是改口说：我要试试！

因为持续阅读，并加入了阅读训练营，

让我今年获得了一些可喜的改变：

1.虽然做不到一天一本书，但至少可以做到2天一本； 

2.阅读量是去年的三倍。

3.连续日更100天了（去年没几天就中断，中断后又很难续起来）。

4.写东西比去年更有容易提笔了，每天都有素材写。

5.每天的时间都安排比较满，没有时间去浪费。

6.目标感越来越强。

7.情绪恢复速度越来越快，不纠结于琐事烂事。

8.为自己的明天，每天都有行动。

9.明确地知道明天要做什么。

10.得失心越来越轻，专注于当下。

11.知道自己能承受什么，也不害怕失去什么。

一切越来越好，也只会变得更好。

每天都是新的一天。