写给我的99班-时间管理天使班

写给我的99班-时间管理天使班

       

        亲爱的小伙伴们，给大家说一个秘密，我之所以喜欢跑步，是因为我在跑步的时候会有灵感爆发。

    今天的灵感不简单，因为状态很好，以5分25秒的配速跑完十公里，当然也迸发出了一篇文章。

                      自我介绍和成长

      ✨大家都知道我叫宋丽娇，但是我会给大家介绍的时候说我叫娇娇。因为我喜欢听大家叫我娇娇，这样会显得亲切一些，显得不是那么陌生。

      ✨2011年，我在外企工作了四年已经提拔到主管级别，那一年我也准备结婚，但是不幸的也是那一年，我的母亲因为车祸去世。这件事情对我的触动很大，因为在公司四年，自己太固执，太认真，这样的缺点而无法晋升，一直也是处于自卑的情绪当中，无法自拔。母亲的突然离世，让我毅然而然的离开了公司。回到家中，帮助父亲做生意。

      ✨2014年4月23日我的第一个宝宝出生了。从此以后我就做了全职妈妈。从怀孕初期到生下孩子，到孩子一岁，都是悉心照料，不断的学习孕产知识，育儿知识等，但是。在这三年里，我仍然是处于自卑的情绪。甚至有一段时间产生了抑郁，连自杀的念头都有过。但我的觉察能力很强，我意识到这样真的会毁了我的孩子，我的家。我经常告诉自己必须改变这种状态。因为我是一个4岁孩子的妈妈。

        ✨2017年7月生日那天，我接触了瑜伽，我选择了瑜伽教培，坚持了长达一个月的瑜伽训练。就这样，让我成为了一名修炼中的瑜伽老师，我完成了第一次蜕变。

      ✨2018年的1月1号，这一天很特别，因为在这一天我给自己定了一个目标。我只希望自己在30岁来临之前，挑战一个不可能。当天我就给我的一个妹妹打电话，告诉他，我想向你学游泳，当时我用了七天的时间，学会了游泳。我每天坐公交车，两个半小时到他那边的游泳馆学一个半小时。再坐两个半小时的公交车回家。这段经历给我的触动也很大。

      ✨2018年的4月26号我无意当中，我是想要删掉喜马拉雅这样的一个平台。删除的瞬间，我看到了叶武斌老师的十堂课。当时我很坚定的买了这个课，关注了底下的微信号。就这样，我和天使班结缘了。

    当时第一个添加的应该是苏海明总教练的微信号，他当时问了我一句话，说现在天使班还有一个班委的名额，你可以试试。仿佛是天助，对于从小就当过班干部的我，很自然的接受了这个挑战。在天使班，我担任纪律委员，和另外一名小伙伴配合。但事实是，另外一位小伙伴非常的忙，几乎大部分都是我在做这个的工作。我没有抱怨过，是我自己的选择，而且我严格要求自己，每天必须在9点半之前将统计分统计积分发于我们的班委群。

      2018.5.17日，我因为不满足于线上入门级别的学习时间管理，走入了北京叶武斌老师的线下课堂，这次课堂因为自己的不断发问，也收获了自己不一样的线下体验，我记得在我的音频里分享了我在线下遇到的惊喜，这一段经历对我来说非常重要。

      也因为这段经历，让我不断的发现自己的价值，发现自己被大家认可的认真，执着。也因此被苏海明教练纳入种子教练训练营。我当时很纠结，自己的学历不是很高，能力也不算很强，却被苏海明教练看中，那我能给他带来什么呢。如果让他失望怎么办？苏海明教练告诉我说，不要怕，大胆去做，你有你的优点和闪光点。我相信你。也就是这样的一句话，让我坚信了，自己一定会给天使班创造价值。

      2018年6月中旬，苏海明总教练宣布要正式裂变天使班，这次有五个班同时开班，而我被荣幸的选举为99班的班主任，很高兴，也很纠结，因为自己只承担过纪律委员的工作，不知道能不能带好一个班，正在自己准备退缩的时候，苏海明教练又和我说了一句话，你很敏感，不能让你受委屈，遵从内心。这句话，又一次颠覆了我的人生，就这样，我期待的99班开班了。

        在天使班，我结识了我的死党梅子。在线下，我们也成为非常要好的朋友。我们会互送书籍，我们会同时针对一件事情发表同样的看法，会经常在同一时间说出同一句话，会在同一时间做同样的一件事，这种默契是很难得的。

        在天使班，我很荣幸的感召到了我的第一位班长兰兰。她是和我一起践行2.0的小伙伴。我作为2.0班主任助理的时候发现了她是一个在人群中敢发声的人。果不其然，我觉得我的选择是正确的。在她的带领下，99班顺利的走过了践行的第一周。

      在天使班，我学会了使用讯飞输入法。学会了使用思维导图，学会了使用印象笔记，学会了使用omnifocus。更让我意外的是，我发现了自己播音方面的优势。

        因为在上学期间担任过播音员，但是也没有正式学过，所以一直也没有重视它。有一次，连续两天主持两个会议，写了两篇主持稿，并且两个会议完成的非常出色。让我瞬间成为天使班的超级主持人。

      记得99班刚开班的时候，阿媛是我觉得播音主持最优秀的人。因此我大胆的创新，要做五个班里第一个创新的人。就是每天给大家用音频的方式发送分享。但因为某种原因阿媛退出了，也正是因为阿媛的退出，迫使我又一次成长了。我打开了喜马拉雅，开始了喜马拉雅第一次录音。当我发出来音频的时候，我的心情是忐忑的。但是发现有一个人在听的时候，我的心情是喜悦的。我坚定了这个播音的梦想是可以实现的。

      ✨开班委会的时候。景帝组长和班长，同时问了我一个问题。99班的班级文化是什么？实不相瞒，我也不知道，我请来了，苏海明教练给他们解答，苏海明教练的回答是，集众人的智慧，创造班级文化。那么众人是谁？有你有他也有我。所以我还是得去想。我的文化水平并不高，我也没有非常聪明的头脑。但是我今天跑步的时候给了我一个灵感。我不知道这算不算班级文化，但是我愿意提出来和大家共同探讨。

一、早起，做晨型人。

二、健身，做运动人。

三、学习，做分享人。

      ✨想要告诉大家的是今天跑步的一个小时，其实我要想的问题就是班级文化，但是通过我在想班级文化的过程中，引发了我今天这篇稿子的产生。写这篇稿子也是想告诉大家，我很荣幸能够当99班的班主任，带领大家共同学习。在这里要相信只需付出积极和主动，你我他都会有成长。